2013
06.11

マインドフルネスを始める方のお手伝いをさせていただきます。

Category: 自己紹介
自己洞察瞑想療法との出会ったのは、2011年です。
長年の間、時々襲われる心身の不調に悩まされてきました。

何とかこの繰り返しから抜け出したい思いで、福井県で
開催された太田先生のセッションを受けました。

その後も自分なりに実践を続け、今は何かストレスがあっても
毎日毎日の生活に向き合っていく事が楽になっています。

2013年、埼玉で開催された支援者育成講座にも参加させて
頂きました。

この度、大田先生の著書が発刊されたのをきっかけに、この会
を作ろうという気持ちを新たにすることができました。

2回の講座を受けて、教えていただいた内容と、実践の経験を
これから始める方々にお伝えし、実践の仲間づくりができたら
幸いです。

現在、NPO法人カナン(障害者相談支援事業所)で開催されて
いるフリースペースに参加させて頂いたり、相談支援専門員と
しても仕事をさせて頂いています。

これまで作業療法士やケアマネージャーに従事した経験も
活かしながら、皆さんと共生していく事ができればうれしい事
だと思います。

マインドフルネスの実践支援をさせて頂くために、大学の通信
課程で心理学等を勉強し直し、今年やっと卒業しました。

これからも、皆さんと一緒に、より良い実践を継続していく事
ができますよう、取り組んでいきたいと思います。


 マインドフルネス心理相談員
 (NPO法人マインドフルネス総合研究所認定)
                        関 千絵美











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